GÓC SUY NGẪM


Thất bại là mẹ thành công. Nếu bạn sợ thành bại, đồng nghĩa với bạn sợ thành công. — Diễn giả Trần Đăng Khoa

Làm thế nào để thật sự được hạnh phúc

Viết vào ngày 29/09/2009 bởi Dịch giả, Tác giả và Chuyên gia đào tạo Trần Đăng Khoa. Chủ đề: *Chọn lọc, Cuộc sống, Suy ngẫm

Bài viết này là 1 phần trong số tổng cộng 2 phần của loạt bài Suy ngẫm về hạnh phúc

Nếu bạn đã từng đọc bài viết trước của tôi bàn về hạnh phúc, chắn hẳn bạn vẫn còn nhớ rằng tôi đã hứa với bạn tôi sẽ chia sẻ với bạn về hai ”cạm bẫy” bạn có thể vô tình mắc trên con đường đi tìm hạnh phúc của mình.

Trước khi bạn đọc tiếp, cho phép tôi được nhấn mạnh lại lần nữa rằng, những gì tôi chia sẻ có thể có ích với bạn hoặc có thể chưa có ích ngay, bởi vì cách sống và niềm tin của mỗi người chúng ta khác nhau. Nhưng thông qua những trải nghiệm của mình, tôi cảm thấy điều này tốt và tôi muốn chia sẻ với hy vọng rằng nó cũng sẽ giúp ích cho bạn.

Cũng trong bài viết trước, tôi đã chia sẻ với bạn rằng những giá trị vật chất (tiền tài, nhà cửa, xe cộ, chức quyền,…) không thể mang lại hạnh phúc bền vững. Và hạnh phúc nhiều khi đơn giản chỉ là trân trọng và tận hưởng những gì bạn đang có, cũng như chấp nhận bản thân mình.

Tuy nhiên, có một cạm bẫy nguy hiểm ở đây mà bạn cần phải biết. Đó là nếu bạn trở nên “quá bằng lòng” với mọi thứ thì chuyện gì sẽ xảy ra?

Câu trả lời là bạn sẽ ngừng vươn lên như một con người, thậm chí có thể thui chột dần. Cùng với thời gian, khi thời cuộc thay đổi, bạn sẽ có ngày càng ít lý do có thể giúp nuôi dưỡng hạnh phúc bên trong mình, bởi vì đơn giản, có thể những điều mà bạn trân trọng (và làm bạn hạnh phúc) sẽ biến mất dần theo năm tháng, trong khi không có gì mới đến với bạn một khi bạn đã quên mình phải nỗ lực.

Điều tôi muốn nhấn mạnh ở đây là bạn không nên bao giờ lẫn lộn giữa “trân trọng những gì ta đang có” với “bằng lòng với những gì đang có mà quên vươn lên”. Chúng ta hiểu rằng, thế giới luôn phát triển, nếu chúng ta không ngừng vươn lên, chúng ta sẽ bị bỏ lại phía sau.

Có thể bạn đang ở vào một thời điểm trong đời nào nó mà bạn cảm thấy hoàn toàn bằng lòng với cuộc sống hiện tại và bạn đơn giản… hạnh phúc. Điều ấy thật sự rất tốt. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải nghĩ đến một “hợp đồng bảo hiểm” cho hạnh phúc của mình. Hãy tranh thủ những lúc bạn đang cảm thấy hạnh phúc và chuyển nó thành năng lượng để vươn lên không ngừng bởi vì cuộc sống không phải bao giờ cũng… thuận buồm xuôi gió.

Tôi đã từng rơi vào cái bẫy của “hài lòng với hiện tại” và tôi đã phải trả giá. Sau khi tốt nghiệp đại học, tôi tìm được một công việc ổn định với mức lương khá cao. Thế là tôi dành nhiều thời gian vào những việc vô bổ như là chơi game online chẳng hạn. Cho đến một ngày, tôi mất việc vì công ty tôi phá sản. Chưa hết, công ty còn nợ tôi đến tận 3 tháng lương. Bỗng nhiên, tôi thấy mình đang tiêu hết những đồng tiết kiệm cuối cùng trong khi ngày hôn lễ của tôi đang đến gần. Lúc đó, tôi chỉ mong rằng mình đã sống có ích hơn, dành thời gian rảnh rỗi để làm thêm chẳng hạn, nhưng sự thật là tôi đã hoài phí gần một năm cuộc đời mình vô ích.

Sau khi tôi khó khăn lắm mới thoát khỏi hoàn cảnh  ấy và lựa chọn từ bỏ lối sống cũ để sống xứng đáng hơn, tôi thề với bản thân mình rằng, tôi sẽ làm tất cả trong phạm vi đạo đức và pháp luật để trở nên thành công và giàu có. Và đó cũng là lúc tôi vô tình để mình rơi vào cái bẫy thứ hai.

Cái bẫy này hoàn toàn trái ngược với cái bẫy đầu tiên. Nó là cái bẫy của mong muốn thành công đến thật nhanh và kiếm thật nhiều tiền. Tôi chẳng làm gì vi phạm đạo đức hay pháp luật, nhưng vì cố gắng quá sức, tôi đã “đốt” đi sức khỏe và hạnh phúc của mình để chạy theo những điều tôi nghĩ sẽ làm tôi… hạnh phúc.

Tôi trở nên vội vã để vươn đến thành công. Tôi đạt được một vài thành tựu nhưng tôi cảm thấy mình ít hạnh phúc hơn bao giờ hết. Tôi cố tạo hạnh phúc từ bên trong mình và tôi làm được, nhưng rồi tôi lại nhanh chóng ”đốt” chúng đi để tạo năng lượng… làm việc. Chỉ có đến khi cảm thấy cuộc sống sao mà bế tắc, tôi mới nói với bản thân mình rằng: “Được rồi, chạy chậm lại. Đời là một cuộc marathon”, và tôi chọn kiên định tiến đến mục tiêu của mình từng ngày một cách kiên trì như một vận động viên marathon. Không quá chậm để trở nên tầm thường, nhưng cũng không quá nhanh để phải  hụt hơi. Tôi chợt hiểu ra rằng, thành công thật sự nằm trong chặng đường tôi vượt qua chứ không phải là một đích đến.

Nói cho cùng, tôi tìm ra bí quyết hạnh phục của mình ở trong một từ: CÂN BẰNG. Để thật sự hạnh phúc, bạn cần phải biết tạo ra hạnh phúc bên trong mình, cùng lúc đó, bạn cũng phải biết vươn lên để đạt được những thành quả để có thêm lý do cho hạnh phúc của mình. Nếu bạn chỉ tập trung quá nhiều vào việc tạo ra hạnh phúc bên trong, bạn có thể không bao giờ đạt được những thành quả mà bạn mong muốn trong đời. Ngược lại, nếu bạn sống vì những thành quả thì bạn có thể đang “đốt” hạnh phúc của mình trước khi được hạnh phúc.

work life balance2 Làm thế nào để thật sự được hạnh phúc suy ngam cuoc song chon loc

Cho dù từ CÂN BẰNG nghe có vẻ đơn giản và dễ dàng, nó thật ra là cả một nghệ thuật sống. Chúng ta đều biết điều đó, nhưng liệu bao nhiêu người trong chúng ta thật sự sống như thế? Tôi tin rằng mỗi người chúng đều phải trả một cái giá nào đó để hiểu được nó, và thật ra nó sẽ rất khác nhau trong suy nghĩ của mỗi người .

Hạnh phúc có cái giá của nó. Tôi đã trả cái giá của mình để thật sự tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống. Và khi tôi viết những dòng này, tôi thật sự hy vọng nó có thể giúp bạn tìm được hạnh phúc của mình mà không cần phải trả giá quá cao.

Chúc bạn những điều tốt lành nhất, và dĩ nhiên là… chúc bạn hạnh phúc.

Bài liên quan

  1. Tự truyện Diễn giả Trần Đăng Khoa – Phần kết – Hạnh phúc để thành công
  2. [Diễn thuyết] Hạnh phúc để thành công
  3. Hạnh phúc để thành công
  4. Làm thế nào để hạnh phúc?
  5. Làm thế nào để thực sự hạnh phúc?


Bạn có thể đăng lại các nội dung này tại bất kỳ đâu một cách tự do, chỉ cần bạn vui lòng giúp tôi ghi rõ nguồn và đặt liên kết cụ thể đến nguồn. Xin chân thành cảm ơn.


Chào bạn thân mến. Tôi tên là Trần Đăng Khoa. Công việc của tôi là dịch, viết sách và thường xuyên nhất là đào tạo. Tôi rất vui được làm quen với bạn. Nếu bạn để lại họ tên và địa chỉ email, tôi sẽ gởi đến bạn những món quà làm quen là ebook (có bản quyền) của những quyển sách bán chạy nhất Việt Nam do tôi dịch, và cũng sẽ liên lạc với bạn mỗi khi có chuyện gì đó thú vị cần chia sẻ với bạn. Cảm ơn bạn đã lựa chọn kết bạn với tôi.



Chia sẻ ý kiến

(Nếu được, mong bạn vui lòng chia sẻ ý kiến bằng tiếng Việt chuẩn có dấu)

(rất quan trọng)


Chia sẻ của độc giả (87)

 

  1. Chào bạn Khoa!
    Đọc qua bài viết của bạn, tôi muốn chia sẻ với bạn một cách hạnh phúc ma tôi đang sở hữu từ nhiều năm nay.
    Tôi củng từng rơi vao 2 cái bẩy như bạn đả trình bày, tôi củng cảm nhận mình mất hạnh phúc, nhưng thú thực, hiện giờ tôi không còn nhớ cái cảm giác mất hạnh phúc đó và cả khoảng thời gian trải qua nó. Điều mà tôi cảm thấy hạnh phúc bây giờ nằm trong một câu nói thật bình thường ” HẢY LÀM CHỦ TỐC ĐỘ”. Theo đó, có những lúc tôi làm việc ít và chơi game, có những lúc tôi làm việc thâu đêm, vội vã (theo người ngoài đánh giá) nhưng tất cả tôi đều cảm thấy hạnh phúc. Cuộc sóng theo nhịp sinh học hàng ngày không phải hoàn toàn gióng nhau, sức khỏe và độ cảm thụ công việc của từng người củng khác nhau. không nhất thiết là nhanh hay chậm theo một nhịp điệu này đó, hoặc mọi người phải làm với một nhịp điệu tương tự nhau. Điều quan trọng là bạn hảy kiểm soát được mình, làm chủ được mình, có mặt với “mình”. Tôi đả học được bí quyết này từ bài giảng của Thiền Sư Nhất Hạnh (nhưng củng không hoàn toàn rặp khuôn) mà tôi chỉ mang theo hai chủ đó là ” CHÁNH NIỆM”. Hai Chử này luôn theo tôi với những nhịp điệu cuộc sóng khác nhau, tôi đối diện với khó khăn hay thành công, tôi đối diện với những buổi sáng thức dậy đầy sức khỏe hay bệnh tật…Thỉnh thoảng tôi củng mất kiểm soát, nhưng ngay lập tức ” CHÁNH NIỆM” hay ” LÀM CHỦ TỐC ĐỘ “có mặt. Đó là bí quyết hạnh phúc của tôi.

  2. Tạ Thị Thúy Quỳnh says:

    Lần đâu tiên E đọc đc những bài viết của A! Chí lý quá, nhưng ko dễ thực hành nó A àk!
    Hạnh phúc!!!!!??? Là gì nhỉ!???? Mông lung quá!!! Sai lầm nối tiếp sai lầm!!!! Hixxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx.
    Em đang thấy mệt mỏi, không phải vì công việc quá sức, mà hình như áp lực con người làm em thấy nản, rồi mọi thứ xung quanh cứ như vòng gai quanh quẩn vậy! Chán quá mà không biết làm cách nào thoát đc A ak!
    E chỉ mong : “Sai lầm ơi! Đừng đến nữa trong đời!”
    Ở lại thì bế tắc mà ra đi thì chưa thấy gì tươi sáng!!! Cái công ty này!!!!

  3. Võ khánh linh says:

    Anh khoa à.
    Thực sự mà nói rằng, e buồn lắm a àk. E vừa là cử nhân của khoá học tôi tài giỏi teen, vừa là người bạn nữ đầu tiên trong nhóm 1 – nhóm nhỏ tuổi nhất khoá TTG nâng cao vừa rồi, lúc đó e thức sự cảm thấy hạnh phúc biết bao, biết nhường nào, và một điều quan trọng nữa là e đã rất cảm ơn các a chị coaches nhóm e, tất nhiên là không thể thiếu lời cảm ơn tới các thành viên trong nhóm- những người đã luôn giúp e trên chặng đường “chao đảo” của cuộc đời mình và cũng là những người dã cùng hạnh phúc với em trong 2 ngày ngắn ngủi…. Tất nhiên là chỉ trong vài giây. Lúc đó e mới hiểu được tình cảm cao cả biết nhường nào, e nợ họ và họ cũng nợ e, phải ko a? Nhưng a biết ko, tuy vậy, nhưng khi e trở về nhà, về lại với cuộc sống thường ngày của mình, e đã hoàn toàn tụt dốc một cách khủng khiếp, e rất muốn làm việc đó nhưng hình như có 1 cái gì đó ngăn cản e đi tới đén mục tiêu của e anh àk. E buồn, nhiều lúc muốn chia sẻ mà ko bik chia sẻ với ai, mẹ e đã cắt luôn mạng rồi nên e ko thể chào hỏi, chia sẻ với gia đình ttg được, e đọc bài viết của a xong, e hiểu, cảm nhận được nhưng e ko thể thực hiện nó, nên e mong a giúp e với a Khoa àk! Cảm ơn a. :)

    • Trần Đăng Khoa says:

      Chào em, cảm ơn em đã chia sẻ với anh. Anh mong là em vẫn còn nhớ một điều quan trọng mà anh đã nói trong khóa học: Người thành công không phải là người lúc nào cũng đầy động lực và quyết tâm. Họ cũng là những con người bình thường như bao người khác với những cảm xúc tích cực lẫn tiêu cực. Nhưng họ khác những người thất bại ở chỗ, họ biết trân trọng những điều họ đang có và kiên trì hành động đến mục tiêu. Hay nói cách khác là họ biết hạnh phúc để thành công.
      Anh tin rằng mọi lời khuyên và phương pháp em đã biết cả, nhưng sự thay đổi thì chỉ xảy ra khi em bắt tay vào làm một điều gì đó mà thôi.
      Anh chúc em mạnh mẽ và đạt được mục tiêu của mình trong cuộc sống.

      • Võ khánh linh says:

        E cảm ơn a nhiều lắm, e biết rằng hạnh phúc trước rồi có ngày sẽ dẫ đến thành công phải không a? Và khi đã tập trung vào mục tiêu quan trọng nhất thì sẽ hp đẻ thành công. E cảm ơn a nhiều lắm a khoa àk.!

  4. cù thị thuận says:

    Đọc xong bài của Khoa, mình rất tâm đắc với cái điều mà bạn viết. Đúng là hạnh phúc không phải là quá nhiều tiền càng không phải là bằng mọi cách để kiếm thật nhiều tiền và phải rơi vô cái bẫy thứ hai như bạn.
    Theo tôi HP chỉ thực sự có được khi ta phải tự nỗ lực (trong khả năng của ta) mà không phải vì “quá” một cái gì đó, nhất là càng không phải “bằng mọi giá”.
    Do đó, trong cuộc sống nếu mọi người đều biết CÂN BẰNG mọi việc: công việc, cuộc sống, bạn bè, gia đình, người thân…thì mới thực sự hp.
    Còn quan niệm về tiền thì mình nghĩ rằng: tiền chỉ là phương tiện giúp ta thực hiện mục đích của cuộc sống, chứ nó không phải là tất cả để mà ta đánh đổi mọi thứ! nên nếu biết CÂN BẰNG mọi việc HP mới thực sự đến với chúng ta.
    Chúc bạn luôn hp, nhiều sức khỏe và thành công trong cuộc sống.

  5. Nguyễn Đức Giang says:

    Hay tuyệt vời!
    Em cảm ơn những dòng viết của anh Khoa.
    Chúc anh có thật nhiều sức khoẻ và luôn Thành đạt.

  6. hoàng hiệp says:

    Anh Khoa yêu quý ơi, hôm nay em mới tình cờ đọc lại bài này của anh. Thấy rằng đây đúng là thứ mình tìm kiếm.
    Sau khoá học tôi tài giỏi, em bắt đầu lao vào như thiêu thân với mục tiêu của cuộc đời mình. Và em đang đốt dần đi sức khoẻ, sự lễ phép, ngoan hiền với cha mẹ; sự hoà đồng với em gái,v.v… Em muốn thành công đến thật nhanh mà.
    Giờ,em chợt hiểu ra:”Đời là một cuộc marathon”.
    Em sẽ sống chậm lại, chậm lại nhưng đầy nhiệt huyết, và CHÁY lúc cần thiết, sẽ có những lức cần sự đột phá, anh nhỉ.
    Em chọn sống, vươn đến ước mơ của mình và trân trọng những gì mình đang có!
    Cám ơn anh Khoa rất nhiều!
    Hạnh phúc và thành công nhé anh trai. Em yêu anh!

  7. Trần Thị Vượng says:

    Em chào anh Khoa!
    Em thực sự cảm thấy mình rất buồn và không biết chia sẻ nỗi lòng mình cùng ai.Hôm nay rất may mắn là được biết đến những bài viết của anh về hạnh phúc. Em cũng không biết hạnh phúc thực sự là gì khi em tìm thấy một công việc phù hợp em cảm thấy hạnh phúc rất vui. Nhưng trong lòng em lại chứa đựng cả kho nỗi buồn anh ah. Em rất muốn sống bên cạnh người mình yêu thương sẽ là một gia đình nhỏ dù có nghèo thì vẫn cảm thấy niềm vui nhưng như vậy thì sẽ phải xa bố mẹ hàng ngàn cây số.Em sẽ không được sống gần bố mẹ và cả công việc của em nữa.Em không biết làm thế nào cho đúng và sau này không phải hối hận.Ai cũng có thể nói là hạnh phúc thực sự khi mình nhìn lại chặng đường mình đi mình cảm thấy ít hối hận nhất. Nhưng làm sao có thể quyết định đúng đây anh, em mà lựa chọn tình yêu thì bố mẹ cũng buồn, em lựa chọn công việc và ở gần bố mẹ thì em lại thấy hụt hâng sẽ mất người yêu. Trong đầu em nhiều khi còn hiện lên một ý nghĩ là sẽ đi vào chùa để tu để không phải lựa chọn gì hết. Cảm ơn anh đã cho em được viết dòng suy nghĩ của em. Chỉ cần có ai đó lắng nghe em nói và tâm sự thì đã rất vui rùi. Em sợ mình mà cứ để trong lòng thì có 1 ngày em sẽ mắc chứng bệnh trầm cảm và bực tức nữa.

    • Thật sự khó biết được lựa chọn nào đúng lựa chọn nào sai. Nên tốt nhất là em lắng nghe theo những gì tâm hồn em mách bảo và sống với lựa chọn đó.

  8. tuyet mai says:

    Anh Khoa oi cho e hoi nho a nhe, Tai sao em khong tim thay mot nguoi yeu nhu y ma trong khi do e da rat co gang nhung nhung nguoi do toan hung ho voi em thoi. Em chang hieu tai sao nua? hic

    • Trần Đăng Khoa says:

      Chào em. Anh nghĩ tình cảm là của riêng mỗi người và chúng ta khó mà có thể điều khiển được nó. Vấn đề của em anh nghĩ không phải là không tìm thấy mà chỉ là chưa thấy thôi ;) Hãy chờ đợi và sẵn sàng nắm bắt cơ hội nhé! Anh tin em sẽ tìm thấy hạnh phúc của riêng mình :)